جونم غذا

هدیه به شکموهای ایرانی

جونم غذا

هدیه به شکموهای ایرانی

مرغ رژیمی

مرغ رژیمی در فر !  

مواد لازم : مرغ . پیاز . لیمو ترش .نمک .فلفل سیاه . زرد چوبه .سیب زمینی 

 

 

          

پیاز رو حلقه میبریم و کف ظرف میچینیم و کمی سیب زمینی هم روی پیازها میذاریم. مرغ رو با چاقو شیار میدیم و میذاریمش داخل مخلوط آب و آبلیمو ادویه ها بعد از نیم ساعت میذاریمش روی پیازها مخلوطی از آب و آبلیمو و نمک درست میکنیم و میریزیم روی مرغ روی ظرف فویل الومینیومی میکشیم و داخل فر حدود ۲ساعت تا آب کمی داخل ظرف بمونه ! نوش جان  

لیمو ترش زیاد نریزید که تلخ میشه ! 

 

ما با کمی نون خوردیم شما خواستید با برنج میل کنید ! این هم از مرغ رژیمی  

 

 

 

                     

نظرات 6 + ارسال نظر
آرزو یکی از اعضای دهکده جهانی نت سه‌شنبه 31 مرداد‌ماه سال 1391 ساعت 23:14 http://www.1nova1.blogfa.com

وای

با این غذا خوردم ولی گشنه ام شد

الی و نازی چهارشنبه 1 شهریور‌ماه سال 1391 ساعت 08:26 http://kitchen.persianblog.ir/

با سلام. سپاس از حضورتان. لینک شدید

نیوشا پنج‌شنبه 2 شهریور‌ماه سال 1391 ساعت 00:58

azizam shoma ye roz darmion ghazaton rezhimieha deghat karde bodi

واقعا !!!!!!!؟؟

Laleh شنبه 4 شهریور‌ماه سال 1391 ساعت 01:07 http://nocomment.blogsky.com

یک دستور راحت هم من دارم برای روزهای تنبلی



گوجه رو با بیاز و سیر (اگه دوست دارید) نمک و فلفل و زردچوبه و کمی سرکه تو مخلوط کن مخلوط کن...بریز رو مرغ و بزارش تو فر...یا هم رو گاز اگه دوست دارین :)‌ خوشمزه میشود



روغن زیتون هم میریزم کمی :)

بله که امتحان میکنیم باید جالب باشه !!
مرسی دوست خوبم

سپیده شنبه 4 شهریور‌ماه سال 1391 ساعت 11:23 http://puriahelena.blogfa.com

چقدر عکست پاییزی شده

کلا به طبیعت علاقه دارم !! رشته دانشگاه هم ایجوری بود !!

عروس شنبه 18 شهریور‌ماه سال 1391 ساعت 17:31 http://madarshoharam.blogsky.com/

عالیه با رژیمی ها موافقم
کاش طعم های دیگه ای رو هم یاد می دادین

بله حتما !

برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد