درباره من
یه وبلاگ خوشمزه هدیه به شما عکسها همه شاهکار خودمه !
لطفا اگه از عکسها و مطالب استفاده میکنید با ذکر منبع یا لینک اینجا باشه!
اگه عکسی باز نشد راست کلیک و show picture رو بزنید.
ادامه...
روزانهها
همهپیوندها
- آموزش رایگان زبان انگلیسی
- چی بپزم ؟؟!!
- آموزش زبان انگلیسی
- سامانه اطلاع رسانی رستوران های تهران
- رویای من
- آشپزی های ابتکاری من
- لذت آشپزی
- ابزار رایگان پارمیس فان
- آشپز خونه سپیده
- زندگی چه طعمیه ؟؟!!
- مطبخ خاله خانم
- عرشیای مشرقی
- ایده های لازیکا
- مطبخ رویا
- آشپز خونه دوستم و من
- سرآشپز مروارید
- آشپزی های من
- ღܓآشپزخونه الهامܓღ
- فست فود سمیر
- تنبل خونه شاه عباسی
- شیرینکده
- آشپزی رنگین
- قاتق
- قاشق طلا
- میز شام
- خاطرات آشپزی
- ایده های زیبا
- یک میز با چند آشپز
- بپز بدوز بباف
- آشپزی بهار و وسایل آشپزی
- دکتر آشپز
- خاله ریزه
- انگور
- دل نوشته های من
- هنر طباخی
- کافه ی آیدا
- آشپزی مدرن
- من و الیت
- خاطرات آشپزی من
- سفــــره شیــــــــــراز
- دنیای اسراء
- khaterat
- من و آشپزی
- ستایش بانو
- کلبه سها
- الی گولو
- ژینا یعنی زندگی
- دلیس...
- نوشته ها و تصاویر
- آشپزخونمون
- آشپزخونه مادربزرگ و تبسم
- آشپزخونمون
- chef artist
- در انتظار منجی آخر الزمان
- آشپزی من در کانادا
- لــــےــڪــפּُ تـــــــــ
- دلخوشیهای زندگی
- شف شیوا
- خانوم خانوما
- دنیای شیرین آشپزی
- شف آرتیست الی بانو
- کتاب آشپزی
- آشپزخونه من
- آشپزی لیدی الهام
- دست پخت من
- برای دوستانم
- ولف رویال آشپزی
- یک دختر
- آشپز خونه کوچیک مری
- در امتداد زندگی
- طعم خوش آشپزی
- سر آشپز پاپریکا
- چتر آبی
- دستپخت مامانم...
- آشپزی با عکس
- آشپزخانه مجازی
- جدید ترین تصاویر دکوراسیون منزل
- آسمان پر ستاره
- آشپزخونه فرانک
- سرآشپزصورتی
- آشپزی آشپزخانوم
- دوستداران آشپزی
- غذا و شیرینی
- به این چی میگن
- غذای ایرانی
- آشپزی مریم و مهری
- آشپزی سارا
- آشپزی
- خانه داری
- آشپزخونه
دستهها
- آش 9
- سوپ 6
- سالاد و چاشنی 20
- غذاهای محلی 11
- غذاهای فرنگی 20
- خورشت 4
- پلو 13
- سبک و ساده 34
- دریایی 6
- دسر .شیرینی 27
- نوشیدنی 11
- سنتی .ایرانی 19
- جالب و متفاوت 18
- ترشی و مربا 8
- سرخ شدنی 24
- انواع نان 1
- غذای دوستان گلم 7
- تنقلات 8
- رژیمی 17
- رمضان 8
- بدون شرح ! 2
- قارچ 9
- غذای نونی 10
- بدون گوشت 8
- ساندویچ 3
- گیاهی 8
ابر برجسب
غذای جدید غذای راحت غذای خوشمزه غذای سریع آش خوشمزه آش شام پیش غذا آش افطار ترشی راحت دسر جدید شام سبک غذای گیاهی آش جدید خوشمزهجدیدترین یادداشتها
همه- کوکو سیب زمینی پروانه ای
- کوکو سبزی پروانه ای !!
- هدیه آسمانی !
- ایام پایانی ماه صفر تسلیت باد
- خوراک پاییزی !
- یا حسین بن علی
- شب یلدا
- ژله یلدایی !
- بشقاب میوه (بدون شرح !)
- ترشی مخلوط صورتی
- طرز تهیه ترشی مخلوط
- ماهی و فلفل دلمه ای
- کوکو سیب زمینی
- یا حسین
- طرز تهیه ترشی شور
- دلمه کلم برگ
- سالاد قارچ و ذرت
- سالاد میوه 2
- ساندویچ قارچ و ژامبون
- شامی پوک ( شامی لپه )
بایگانی
- مرداد 1394 2
- آبان 1393 1
- دی 1392 3
- آذر 1392 5
- آبان 1392 10
- مهر 1392 7
- شهریور 1392 11
- مرداد 1392 12
- تیر 1392 14
- خرداد 1392 9
- اردیبهشت 1392 17
- فروردین 1392 14
- اسفند 1391 20
- بهمن 1391 8
- دی 1391 3
- آذر 1391 4
- آبان 1391 1
- مهر 1391 8
- شهریور 1391 20
- مرداد 1391 26
- تیر 1391 27
- خرداد 1391 3
- فروردین 1391 1
- اسفند 1390 2
آمار : 1605590 بازدید
Powered by Blogsky
خوراک رژیمی مرغ
یه خوراک رژِیمی راحت و خوشمزه !
مواد لازم :سینه مرغ 100گرم . نخود فرنگی 100گرم. پیاز 1 عدد متوسط . زرد چوبه . روغن زیتون نصف ق غ .نمک و فلفل سیاه . کمی ترخون خشک
مرغ رو با روغن زیتون و نمک و ادویه و ترخون تفت بدین . پیاز رو پوست بگیرید و درسته و خرد نشده داخل مرغ بندازین و بعد از پخت مرغ از داخل خوراک جدا کنید . نخود فرنگی رو که از قبل پختین بهش اضافه کنید تا یه جوش با مرغ بخوره ! خوراک مرغ شما آماده خوردنه ! و حدود 350 کالری داره !
آپتنیا ظریفی
سه‌شنبه 11 تیر‌ماه سال 1392 ساعت 19:28
نوش جونتون. به به پست های پایینی هم عالی اند. مخصوصا اون قارچها که عاشقوشنم.
شاد باشی
آپم
منم این روزا رژیممممممم / ممنون
فکر کنم روغن زیتون و نخود فرنگی حذف بشه دیگه عالیه (البته واسه رژیمیا )
!!!
چه ساده و خوشگل شده
ممنون ! چشاتون قشنگ میبینه !
اندکی آن سوتر دوستی دارم همرنگ بهار،هرکجا هست، به هرحال،به هر کار،به هرفکر،عزیز است،خدایا توخودت غرق سعادت دارش
ممنونم دوست خوبم
سلام دوست عزیز...از وب زیبایت لذت بردم....با افتخار شما رو لینک کردم
ممنون لطف کردی شما هم وبلاگ خوبی دارید
به به آپتنیا جون چه رنگ خوشرنگی هم داره دستت درد نکنه عزیز دلم.
من نخود فرنگی زیاد دوست ندارم فقط توی سالاد فصل خیلی دوست دارم .
مرســـــــــــــــــــی دوست جونیم
پس یه سالاد فصل با نخود فرنگی هم باید درست کنم !
@...............@..........@............@@@@@..........@
@@..........@@......@.....@......@..........@......@....@
@.@........@.@....@.........@....@..........@....@........@
@..@......@..@....@@@@@......@@@@@....@@@@@
@...@....@...@....@.........@................@....@.........@
@....@..@....@....@.........@................@....@.........@
@.....@@.....@....@.........@................@....@.........@
@......@.......@....@.........@................@....@.........@
به به عالیه کارت مث همیشههههههههههههههه
ممنونم !
گل آفتاب گردان رو به نور می چرخد و آدمی رو به خدا .
اگر آفتابگردان به خاک خیره شود ، دیگر آفتابگردان نیست.
آفتابگردان هیچ وقت چیزی را با خورشید اشتباه نمی گیرد؛
اما انسان همه چیز را با خدا اشتباه می گیرد.
آفتابگردان با آفتاب آمیخته است و انسان با خدا.
بدون آفتاب، آفتابگردان می میرد؛ بدون خدا، انسان.
نام آفتابگردان همه را به یاد آفتاب می اندازد،
نام انسان آیا کسی را به یاد خدا خواهد انداخت؟
حلول ماه رمضان مبارک[گل]
متن زیبایی بود دوست من !