X
تبلیغات
رایتل
تاریخ : یکشنبه 4 مرداد‌ماه سال 1394 | 17:53 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (0)

یه خوراک سریع و راحت !


مواد لازم : گوشت چرخ شده . قارچ . پیاز . فلفل دلمه ای زرد و نارنجی . ادویه کاری . نمک و آویشن


 



ادامه مطلب

تاریخ : جمعه 6 دی‌ماه سال 1392 | 16:05 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (5)

یه روش راحت برای مزه دار شدن ماهی !


مواد لازم : ماهی پاک شده . زرشک . فلفل دلمه ای .آب لیمو ترش ! نمک و کمی زردچوبه


 



ادامه مطلب
تاریخ : یکشنبه 26 آبان‌ماه سال 1392 | 18:53 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (8)

یه دلمه فوق العاده خوشمزه ! برای من نوستالژیکه ! یاد دوران خوش کودکی ... ! دلمه کلم برگ !


مواد لازم : کلم برگ 1 عدد متوسط . گوشت چرخ شده 200 گرم. لپه 2 ق غ . برنج 2 ق غ . پیاز 1 عدد متوسط . ترخون و مرزه خشک 1 ق غ (اگه تازه در دسترس بود 3 ق غ بریزید) . زرشک 1 ق غ (در صورت تمایل) . نمک . فلفل قرمز و زردچوبه . رب 1 ق غ

 



ادامه مطلب
تاریخ : پنج‌شنبه 16 آبان‌ماه سال 1392 | 10:40 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (10)

گرچه زیاد موافق فست فود نیستم ولی بازم داخل خونه تهیه بشه بهتره !


مواد لازم : ژامبون . قارچ . خیار شور . گوجه فرنگی . آویشن . کاهو . نان باگت 






ادامه مطلب

تاریخ : چهارشنبه 8 آبان‌ماه سال 1392 | 16:18 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (5)

یه بورک خیلی خوشمزه با خمیر یوفکا !


مواد لازم : سیب زمینی پخته 2 عدد . گوشت چرخ شده 150 گرم . پیاز 1 عدد متوسط . فلفل دلمه ای نگینی 2 ق غ . کوکتل نگینی خرد شده 3 ق غ . کمی رب (در صورت تمایل) .نمک آویشن فلفل سیاه . خمیر یوفکا به تعداد لازم (میتونید اگر خمیر یوفکا در دسترس نداشتید از نون لواش استفاده کنید)

 




ادامه مطلب
تاریخ : یکشنبه 28 مهر‌ماه سال 1392 | 13:03 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (2)

یه غذای گیاهی رژیمی و عالی ! قارچ کبابی ! کباب قارچ !


مواد لازم : قارچ . پیاز . فلفل سیاه . آبلیمو . روغن زیتون(اگه رژیم نداشتین میتونید از مایونز استفاده کنید) . آویشن و نمک



 



ادامه مطلب
تاریخ : چهارشنبه 17 مهر‌ماه سال 1392 | 19:03 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (8)

یه رولت کلاسیک دارم براتون ! برای موقع هایی که جشن 2 نفره میگیرید !


مواد لازم : گوشت گوسفند 250 گرم . گوشت چرخ شده 200 گرم . قارچ خرد شده 100 گرم . فلفل دلمه ای 2 ق غ خرد شده . زرد چوبه . نمک . آویشن . فلفل سیاه .پیاز . ترخون یا جعفری تازه .



 



ادامه مطلب
تاریخ : چهارشنبه 27 شهریور‌ماه سال 1392 | 18:56 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (10)

یه رولت گوشت دیدم از اینجا خوشم اومد درستش کردم خوشمزه بود گفتم برای شما هم تعریف کنم خوشتون بیاد درستش کنید بخورید لذت ببرید !!!


مواد لازم خمیر : تخم مرغ 2 عدد .شیر یا ماست 4 ق غ .آرد 2 ق غ سر پر .نمک آویشن پودر سیر . کنجد 1 ق غ .کمی زرشک


مواد لازم داخل رولت : سویا 200 گرم . پیاز 1 عدد رنده شده. فلفل دلمه ای 2 غ ق نگینی . رب . کمی آویشن . زرد چوبه فلفل سیاه .


 

ادامه مطلب

تاریخ : یکشنبه 24 شهریور‌ماه سال 1392 | 12:30 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (7)

خوب از اونجایی که خیلی عاشق آش و کشک هستم این مدلی رو برای مواقعی کشف کردم که بعد از پخت حبوبات متوجه میشی سبزی نداری !!


مواد لازم : جو پوست کنده 100 گرم . عدس 100 گرم . گوشت 200 گرم . کشک 2 ق غ . نعناع خشک 1 ق غ .





 



ادامه مطلب
تاریخ : چهارشنبه 13 شهریور‌ماه سال 1392 | 16:03 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (8)

یه خوراک رژیمی و خوشخوراک بدون روغن !


مواد لازم : سینه مرغ . قارچ . سبزی ها خشک معطر شامل نعناع . ترخون . آویشن (من از چاشنی سالاد استفاده کردم) . کنجد .پیاز . کمی آبلیمو .



 



ادامه مطلب
تاریخ : سه‌شنبه 12 شهریور‌ماه سال 1392 | 12:27 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (7)

یه آش جدید و خوشمزه ! آش لوبیا سبز !


مواد لازم : لوبیا سبز 250 گرم . لوبیا چشم بلبلی 50 گرم (2تا3 ق غ) . شوید خشک یا تازه . گوشت خورشتی 200 گرم (من یه بسته خورشتی استفاده کردم) .پیاز 1 عدد .



 



ادامه مطلب
تاریخ : یکشنبه 10 شهریور‌ماه سال 1392 | 11:21 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (5)

خیلی وقت بود لوبیا چیتی نخورده بودیم این دفعه یه تغییری هم دادم گفتم دیگه پروتئینش خیلی کامل بشه !


مواد لازم : لوبیا چیتی 1لیوان . گوشت گوسفند 150 گرم .پیاز . رب 1 ق غ . عصاره گوشت 1 عدد . فلفل سیاه . روغن زیتون 



 



ادامه مطلب
تاریخ : پنج‌شنبه 3 مرداد‌ماه سال 1392 | 16:12 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (11)

عطر و طعم این کباب تابه ای فوق العاده است !


مواد لازم : گوشت چرخ شده 400 گرم . پیاز بزرگ رنده شده . ترخون تازه 2 شاخه . نمک فلفل سیاه زردچوبه 






ادامه مطلب

تاریخ : شنبه 29 تیر‌ماه سال 1392 | 13:04 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (7)

یه سوپ سریع و راحت و خوشمزه ! البته این دست پخت مامان جونمه !


مواد لازم : جو پرک .کمی کره . زرشک گشنیز و جعفری خرد شده . آب مرغ (عصاره مرغ) . کمی رب .هویج رنده شده .زرد چوبه . فلفل سیاه




 



ادامه مطلب
تاریخ : پنج‌شنبه 27 تیر‌ماه سال 1392 | 10:50 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (5)

هر وقت میگو در دسترس داشتین درست کنید و ازش لذت ببرین !


مواد لازم : میگو پوست کنده . سس مایونز . ادویه کاری . سیر رنده شده . نمک . آرد سوخاری .



                         


 



ادامه مطلب
تاریخ : سه‌شنبه 25 تیر‌ماه سال 1392 | 11:27 | نویسنده : آپتنیا ظریفی | نظرات (11)

   1      2    >>

.: Weblog Themes By BlackSkin :.


هدایت به بالا

کد هدایت به بالا

امارگیر حرفه ای سایت

امارگیر حرفه ای وبلاگ و سایت

آمارگیر وبلاگ